Det Norske Misjonsselskap barne- og ungdomsorganisasjon (NMS U) ønsker å utvikle ungdommers ferdigheter som kan utruste dem som mennesker og gjøre dem mer trygge på sin religiøse identitet. I denne sammenheng utvikler NMS U, i samarbeid med SIK og med støtte fra Trosopplæringen i Den Norske kirke, øvelser til inspirasjon og utvikling for ungdomsledere og ungdommer i alderen 13 - 18 år.

Øvelsene er basert på en metodisk tilnærming, kalt Life Skills, som blant annet brukes av UNICEF i hiv/aids arbeid. Ut fra denne metoden er Life skills menneskelige kvaliteter og ferdigheter som fremmer individets evne til å reflektere og utvikle konstruktiv atferd med hensyn til seg selv og andre. Gjennom dette prosjektet ønsker NMS U å bidra til å utruste ungdom slik at de kan bli bedre i stand til å ta gode valg og leve i gode relasjoner med andre. For å bli bedre rustet til dette trenger en å utvikle og øve opp ferdigheter som nettopp handler om det å være menneske. Dette kan være ferdigheter som kommunikasjon, selvtillit, vennskap, empati, forholde seg til gruppepress og ta reflekterte valg.  En viktig ferdighet vil være evnen til refleksjon. Før en gjør valg eller handler er det nyttig å tenke igjennom mulige konsekvenser for seg selv og andre mennesker. For å hjelpe til med denne refleksjonen brukes det her metoder som for eksempel rollespill, samtalegrupper, case-studier, kontekstuell bibellesning, svar på e-post og drama. Utviklingen av evnen til refleksjon vil gjøres gjennom å ta opp forskjellige tema. Temaene som er valgt er:

• Relasjoner og påvirkning
• Å kjenne seg selv
• Kommunikasjon
• Konflikt og forhandling
• Forbruk
• Solidaritet
• Seksualitet